Titolo: Dire, fare… ringraziareAutore: Assunta Corbo
Pubblicato da Do it human - Dicembre 2015
Pagine: 168 - Genere: Psicologia / crescita personale
Formato disponibile: Brossura, eBook
ISBN: 9788899628000
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“Non c’è miglior modo per essere felici dell’essere grati. Non è quello che manca a renderci felici, ma quello che abbiamo già.”
Un breve manuale sulla gratitudine, che ci insegna ad essere consapevoli di ciò che di bello accade nella nostra vita, di quanto riceviamo senza rendercene conto e quanto sia importante essere grati sempre, giorno dopo giorno per cambiare prospettiva, per compiere una virata verso la felicità.
Quando critichiamo qualcuno o ci lamentiamo di qualcuno, in realtà facciamo male a noi stessi. Se entriamo nel giudizio la nostra vita ne risente a livello energetico.
In Dire, fare… ringraziare, Assunta Corbo ci guida a sperimentare l’esperienza della gratitudine nelle nostre vite. Attraverso una serie di esempi riconducibili alla sua stessa vita, o più in generale a quanto accade a livello spirituale alle persone che sanno praticare la gratitudine.
In ogni capitolo ci illustra quanto scegliere di essere grati alle persone che ci circondano, alla natura, più in generale a sé stessi, renda la nostra esistenza carica di un significato che spesso ci sfugge. Nei rapporti di lavoro, di amicizia, di amore o anche solo nella nostra intimità, coltivare l’abitudine ad esprimere gratitudine attira nelle nostre vite un’energia che ci porta a vivere nella consapevole lezza di quanto abbiamo e quindi nella gioia.
Approfondimento
Siamo convinti che solo il futuro ci renda felici. Spostando l’attenzione sul presente, invece, ci rendiamo consapevoli della felicità nel qui e ora e diamo agli eventi futuri il loro giusto valore.
Parte integrante di Dire, fare… ringraziare sono gli esercizi che Assunta Corbo propone alla fine di ciascun capitolo. Il diario della gratitudine diventa così una parte fondamentale della nostra vita, focalizzandoci sul quale riusciamo a compiere la svolta che cercavamo. Si fa spesso riferimento al celebre libro/documentario “The secret” di Rhonda Byrne, poiché la legge dell’attrazione è alla base di tutto quello che la Corbo illustra nel manuale.
Con un lessico semplice e scorrevole, ci viene proposto un cambiamento di atteggiamento nei confronti della vita, che ci porta fuori dal caos quotidiano, dalla fretta di tutti i giorni, assaporando i piccoli gesti che realmente fanno la differenza… Una vera conquista spirituale!
Alcune note su Assunta Corbo
Assunta Corbo è giornalista, autrice e speaker. Ha fondato il Constructive Network per divulgare e sostenere il giornalismo costruttivo in Italia.
Crede nella buona comunicazione e nella narrazione empatica come terreno fertile per coltivare i valori umani.
È curatrice della collana Colophon.
