4 Libri su pressione e successo

Oggi più che mai la rincorsa al successo e la pressione sociale rappresentano fattori cruciali nelle relazioni interpersonali oltre che nella gestione delle proprie risorse mentali. Fino a poche decine di anni fa i valori da conquistare erano ben altri, primo su tutti quello di una condizione di salute soddisfacente. Il mondo intero usciva da un periodo storico difficoltoso e molto lungo, l’instabilità politica non dava la certezza di poter vivere con tranquillità la propria quotidianità. Così, con il boom economico e una ricchezza crescente, una certa serenità si era diffusa trasversalmente.

Il ruolo della tecnologia nel cambiamento della psicologia dell’uomo

Pur con tutte le differenze esistenti tra le diverse classi sociali, per esempio rispetto alla possibilità di accesso allo studio o ai servizi essenziali, si viveva nella piena consapevolezza di poter in ogni caso avere un’esistenza dignitosa e serena. Una situazione che è cambiata con lo sviluppo tecnologico, con l’evoluzione dei mezzi di comunicazione, con la globalizzazione.

Si sono accorciate le distanze fisiche, è diventato più veloce lo scambio di informazioni, la possibilità di realizzazione e di migliorare la propria condizione di partenza è divenuta se non facile, certamente possibile per molte più persone. È aumentato, dunque, il senso di competizione e la pressione sociale.

Imparare dal mondo del tavolo verde: 2 libri sui protagonisti del poker e dei casinò

Quando si parla di gestione della pressione e voglia di primeggiare, probabilmente ci sono pochi ambiti in cui questi due fattori si combinano raggiugendo vette alte come avviene negli ambienti dei casinò, reali o digitali che siano. Concentrazione, emozioni contrastanti e vertiginose, ambizione: i protagonisti che si muovono attorno a un tavolo verde sanno bene come mantenere i nervi saldi anche in situazioni sfavorevoli o quando le decisioni devono essere prese in poche frazioni di secondo e possono avere conseguenze così distanti tra loro.

Per questo motivo i libri sul gioco d’azzardo, che parlano per esempio delle strategie mentali e di come approcciarsi psicologicamente al poker, possono fornire spunti interessanti anche per affrontare la vita di ogni giorno.

The Poker Mindset, di Matthew Hilger e Ian Taylor

Il poker riesce a mettere costantemente alla prova l’equilibrio emotivo e psicologico dei giocatori. Saper gestire situazioni di questo genere è fondamentale per poter mantenere i nervi saldi in ogni situazione, tanto nelle difficoltà che nei momenti in cui tutto gira alla perfezione.

I due autori spiegano quanto sia importante sapersi porre dei limiti e degli obiettivi anche a breve e medio raggio, così come sia necessario saper amministrare le proprie energie per evitare crolli improvvisi. Un volume fondamentale per tutti gli appassionati del tavolo verde, ma che offre spunti davvero interessanti per coloro che sanno analizzare trasversalmente le emozioni umane.

Il grande bluff. Abilità. Fortuna. Controllo. Giocare a poker per capire il gioco della vita, scritto da Maria Konnikova

Maria Konnikova racconta il suo viaggio alla scoperta del poker, che l’ha vista partire da zero per arrivare, con l’aiuto del giocatore professionista Erik Seidel, a disputare i campionati mondiali a Las Vegas. L’autrice russo-americana, con un dottorato alla Columbia University, imparerà quante similitudini ci siano tra la vita reale e quella del tavolo verde. Inizierà a porsi delle domande che l’accompagneranno in questa esperienza, rispetto al controllo delle situazioni, al metodo da seguire quando si è chiamati a prendere decisioni importanti, a come restare sempre focalizzati sul raggiungimento dei propri obiettivi. Una storia incredibile, da leggere tutto d’un fiato.

Come raggiungere il successo: i libri da leggere assolutamente per affrontare ogni sfida

Nel corso degli ultimi anni si è sviluppata una copiosa letteratura riguardo a questi temi, con manuali che vanno in profondità ai meccanismi che muovono la mente umana quando si trova ad affrontare questo tipo di sfide, tanto nei confronti del mondo esterno che rispetto ai propri limiti. Due libri in particolare fornire quegli strumenti per costruire e fortificare una personalità pronta ad affrontare le sfide di ogni giorno.

Le sette regole per avere successo, scritto da Stephen R. Covey

La prima edizione risale al 1989, ma ancora oggi è ancora una risorsa incredibilmente utile preziosa per imparare a reagire al cambiamento seguendo sette semplici regole individuate dall’uomo d’affari (e di successo) americano, scomparso nel 2012.

Mindset – Cambiare forma mentis per raggiungere il successo, scritto da Carol S. Dweck

Carol S. Dweck può vantare nel suo curriculum accademico numerose ricerche e un dottorato nella prestigiosa Università di Yale. Dweck è considerata una delle grandi esperte mondiali in psicologia sociale e nel suo libro riporta con chiarezza quelli che sono i risultati dei suoi studi, spiegando le differenze di quelle che lei chiama mentalità fissa e mentalità della crescita.